MEDIZINISCHES FUNKTIONELLES TRAINING

Durch diese Trainingsform optimieren wir die Funktion der Muskelketten, so wie sie im Alltag und Sport funktionieren müssen. So erzielen sie eine verbesserte Belastungsverteilung im Alltag. Dadurch bedingt kommt es zu einer deutlichen Leistungssteigerung für ihren Alltag und Sport.

Dieses Training dient daher auch der Beschwerde-und Verletzungsprophylaxe…

Für dieses Training stellen wir Ihnen Balancepads, Medizinbälle, Therabänder, Flowing, Pezzibälle, Kurzhanteln usw. zur Verfügung

Eigenübungsprogramm
Um ihre Trainingserfolge zu stabilisieren, erarbeiten wir mit ihnen ein Eigenübungsprogramm. Dieses beinhaltet einige Übungen, die sie auch regelmäßig zu hause und unterwegs machen können. So können sie auch die Zeit zwischen den Trainingseinheiten aktiv gestalten.

Trainingsprogramme bei Beschwerden und Schmerzen
Trainieren Sie den Schmerz weg, oder trainieren Sie , damit sie beschwerdefrei bleiben! Für alle Diagnosen erstellen wir mit ihnen ihr individuelles Trainingsprogramm.

Z.B. Rückenschmerzen

  • Schulterschmerzen
  • Hüfte/Knie
  • Sportverletzungen (Training nach Verletzungen)

Training nach Verletzungen – Wir bieten ein sportartspezifisches Trainingsprogramm
Sie waren verletzt und sind noch immer nicht voll belastbar? Dann bestehen noch funktionelle Defizite in der Belastung. Wir zeigen ihnen diese Defizite auf und erarbeiten ein Programm, mit dem sie ihre Belastbarkeit deutlich steigern.!!!

PHYSIOlife
Therapie & Training
Kaninenberghöhe 2
45136 Essen

Tel.: +49 (0) 2 01 / 811 942 – 30
Fax: +49 (0) 2 01 / 811 942 – 31
E-Mail: Kontakt

Öffnungszeiten
Mo. – Fr. von 8:00 – 20:00 Uhr

TRAININGS-LOCATION IM HERZEN VON ESSEN

Unser Team setzt sich zusammen aus Physiotherapeuten, die sich neben der Physiotherapie auch auf das medizinische Fitnesstraining spezialisiert haben. So können wir Ihnen eine optimale fachlich kompetente Betreuung gewährleisten. Die Trainingsfläche nimmt ca. die Hälfte unserer 550 qm Praxis ein. So haben sie genügend Platz und Möglichkeiten um in Ruhe und konzentriert zu trainieren.

Weitere Informationen zu unserem Team finden sie auf der Homepage www.physiolife-essen.de